Программа консультаций на 10 сеансов:
Сеанс 1:
- Знакомство и обсуждение целей обращения.
- Сбор анамнеза: здоровье, образ жизни, питание.
- Общая оценка состояния здоровья.
- Определение индивидуальных потребностей в питании и рефлексотерапии.
- Рекомендации по подготовке к следующим сеансам.
Сеанс 2:
- Анализ текущего рациона и выявление дефицитов.
- Обсуждение полезных нутриентов, необходимых для оптимального состояния.
- Составление индивидуального плана питания: продукты, порции, режим.
Сеанс 3:
- Введение в рефлексотерапию и её принципы.
- Биологически активные точки по индивидуальным потребностям.
Сеанс 4:
- Обсуждение проблем с пищеварением, если есть.
- Рекомендации по продуктам и фитонутриентам для улучшения пищеварения.
- Введение в практику осознанного питания.
Сеанс 5:
- Практика самостоятельного нахождения биологически активных точек на своем теле.
- Способы и инструменты воздействия на биологически активные точки организма.
Сеанс 6:
- Оценка состояния иммунной системы на основании анамнеза.
- Рекомендации по укреплению иммунной системы с использованием пищевых добавок и фитонутриентов.
- Подбор продуктов для предотвращения заболеваний.
Сеанс 7:
- Практика акупунктуры.
- Обсуждение самочувствия и новых ощущений.
Сеанс 8:
- Оценка уровня физической активности.
- Рекомендации по фитнес-программам, подходящим для клиента.
Сеанс 9:
- Обсуждение общего состояния здоровья.
- Углубленное обсуждение взаимосвязи различных систем организма.
Сеанс 10:
- Обобщение результатов работы в течение программы.
- Коррекция плана питания и рекомендаций по акупунктуре на основе полученных результатов.
- Установка долгосрочных целей и план действий для дальнейшего поддержания здоровья.
